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為進一步提升員工職場適應(yīng)能力，平衡工作與生活，營造積極向上、奮進有為的工作氛圍。廣東新華印刷有限公司工會于10月29日舉辦心理健康講座，40余名干部職工參加。

本次講座以“享受工作的快樂”為主題，從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，以生動的案例引導(dǎo)大家正確認(rèn)識心理疾病與壓力，并傳授給員工情緒管理、壓力釋放的方法與技巧，幫助大家學(xué)會正確調(diào)節(jié)心理，進一步提高心理素質(zhì)。

通過舉辦心理健康知識講座，使職工們學(xué)會了如何調(diào)節(jié)情緒、舒緩心理壓力。大家表示，將在今后的工作中用學(xué)到的知識和方法“減壓賦能”，從多角度看待問題、正確處理情緒，以更加昂揚的精神狀態(tài)積極投入工作生活中，營造“快樂工作、幸福生活”的氛圍。